코피가 나면 고개를 뒤로 젖히기보다 앞으로 숙이는 것이 좋습니다. 피가 목으로 넘어가는 것을 줄이고, 출혈량을 확인하기에도 도움이 됩니다. 당황하지 말고 코의 부드러운 부분을 눌러 지혈을 시도하세요.

집에서 먼저 할 일

앉은 자세에서 몸과 고개를 약간 앞으로 기울이고, 콧방울 바로 위의 말랑한 부분을 엄지와 검지로 양쪽에서 단단히 누릅니다. 입으로 숨을 쉬면서 10~15분간 중간에 손을 떼지 말고 압박하세요. 콧등의 딱딱한 뼈를 누르거나 휴지·솜을 깊이 밀어 넣는 것은 피합니다. 피가 목으로 넘어오면 삼키지 말고 뱉어내세요. 멈춘 뒤에는 코를 세게 풀거나 후비지 말고, 무거운 활동도 잠시 피하는 편이 좋습니다.

진료가 필요한 경우

압박을 계속해도 출혈이 멎지 않거나 피가 많이 나고 어지럽거나 숨쉬기 어렵다면 신속히 의료기관의 도움을 받으세요. 얼굴을 다친 뒤 시작된 코피, 반복되는 출혈, 혈액을 묽게 하는 약을 복용하는 사람의 코피도 진료가 필요할 수 있습니다. 복용 중인 약은 임의로 중단하지 말고 의료진에게 알리세요.

자주 묻는 질문

고개를 뒤로 젖히면 왜 안 되나요?

피가 목과 위장으로 넘어가 메스꺼움이나 구토를 일으킬 수 있고, 실제 출혈량을 파악하기 어려워집니다. 앞으로 숙여 피가 밖으로 나오게 하세요.

코피가 멈춘 직후 코를 풀어도 되나요?

막 생긴 혈전이 떨어져 다시 출혈할 수 있으므로 바로 세게 풀지 마세요. 코 안을 만지거나 자극하는 행동도 피하는 것이 좋습니다.